Open Training

フィットネスルーティンを計画し、個々の健康目標を向上させるために、Open Trainingを活用しましょう。本Androidアプリは、ワークアウトを最適化するために設計されています。90以上のエクササイズと180以上の詳しい画像を収録した包括的なライブラリを誇り、特定の筋肉を効果的にターゲットにできます。

ワークアウトを最適化

Open Trainingを使用して、個々のニーズに応じたワークアウトプランを簡単に調整することが可能です。アプリの直感的な検索機能により、筋群に基づいたエクササイズを簡単に見つけることができ、特定のフィットネス分野を向上させたい方に最適です。

進捗を追跡

ワークアウトプランをHTML形式でエクスポートし、アプリ内でトレーニングの進捗を監視することで、モチベーションを維持できます。Open Trainingの使いやすいインターフェイスにより、フィットネス計画の立案や調整が簡単になり、パフォーマンスと結果を継続的に向上させることができます。

コミュニティへの貢献

Open Trainingは、ユーザーが翻訳を手助けしたり、オープンソースコードにアクセスしたりすることで、コラボレーションを通じてフィットネス計画を発展させる機会を提供します。このアプリは、多言語ユーザーが自身のフィットネス体験を精確にカスタマイズするのに役立ちます。